أنتي ...والصيف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عزيزتي انت وصيف هناك عوامل عديدة تؤثر على جمالك لذلك احببت ان انقل لكي هذه المعلومات المهمة ....
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



يعتبر التعرض لأشعة الشمس اليوم أكثر خطورة مما كان عليه منذ بضع سنوات!
فقد اكتشف العلماء انخفاضاً ملحوظاً في كثافة طبقة الأوزون التي تلف الغلاف الجوي للأرض وهي تؤدي دور مصفاة واقية تحمي الإنسان من ضرر الأشعة ما فوق البنفسجية

ويمكن إيجاز أهم المخاطر التي تصيب البشرة جرّاء التعرض لأشعة الشمس في الجدول التالي:


1 ـ حروق الشمس عند التعرض لها بإفراط (كما هو حال صالات التسمير)
2 ـ إسمرار
3 ـ شيخوخة مبكرة: تجاعيد، نمش، فقدان مرونة البشرة
4 ـ نقص مناعة البشرة...

الشمس اكبر عدو للبشره مشاكل البشره 85 % منها سببها اشعه الشمس وكل وحده عندها مشاكل وما اتحط كريم الحمايه راح تتفاقم مشكلتها, واول شي يوصفونه أطباء البشره كريم الحمايه .

لأنها أهم خطوه ومن غيرها أي خطوه انسويها حق بشرتنا ما منها فايده

SPF (رمز ينحط على كريمات الحمايه) بس شنو معناتة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

sun protection factor

عامل الحمايه من الشمس


وكل ماكانت نسبته عاليه كل ما حمينا بشرتنااكثررر لأنه اشعه الشمس المتسبب بمشاكل البشره بنسبه 85% واهي السبب الأساسي بسرطان الجلد الله يكافينا الشر وحروق البشره والتقدم بالسن والإلتهابات ,والتصبغات الجلديه الخ.... , غير انه يحمي البشره من الأشعه الضاره اللي تتصنفـ UVA والـUVB

المهم لكريم وايهبل حده نسبه الحمايه فيه 100%100 يعني أعلى مستوى حمايه غير انه مخصص للدول اللي حراره الشمس قويه يعني حقنا ,حسوا فينا أخيراااا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


, وفي قاعده عامه لكل كريمات الحمايه الأفضل نستخدمهم كل ساعتين لأفضل مستوى حمايه....
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


استخدام النظارات الشمسية

مهم مهم مهم حافظي على عيونك من الاشعة الضارة ولاتتهاوني ابدا ..

شفتو الاجانب ...؟؟؟ على طوووول نظاره شمسية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وشمسهم خفيفه اما عندنا شمس حامية جدا عشان كذا لازم نلبس نظاره [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ولجمال بشرتك وحماية جمالك وتالقكك عليك بالاكثار من شرب الماء

تذكري الاحساس بالعطش علامة من علامات الجفااااااف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لازم على الاقل من 6 الى 8 اكووواب في اليوم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


اتمنى تعم الفائدة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورة اختي على هذة المعلومات القيمة وانشاء الله ناخذ بمشورتك