اختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك

الأحد فبراير 01, 2009 4:40 pm

الخجل النفسي..

فهذا النوع من الخجل قد يؤثر تأثيراً كبيراً في السلوك وفي الشخصية ..

وإذا كان الخجل الإجتماعي يخف أو يتلاشى مع الزمن ، فالخجل النفسي يكون عنيفا ومتشبثاً وقد لايمكن التخلص منه إلا ببذل جهد كبيروالتدريب على اكتشاف اعماق النفس ...

هذا الإختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك لتكوني أفضل حالاًاطرحي على نفسك الأسئلة التالية واشيري إلى الجواب المناسب :

ــ تتلقين دعوة لحضور حفل ضخم ؟أ ـ البي الدعوة على الفورب ـ أتردد قليلاً ثم أذهبج ـ أتردد كثيراً وقد أعتذرــ طرح عليك سؤال غير متوقع في جلسة عامة ؟أ ـ أجيب أو أعتذر بلباقة عن الإجابةب ـ اشعر بالإرتباك واطلب طرح السؤال ثانيةج ـ اتلعثم ولا أعرف كيف اتصرفــ طلبت منك صديقة اعلان رأيك الصريح بصديقة ثالثة ؟أ ـ اتحدث بلباقة ولا أقدم اجابة واضحةب ـ أقول رأي ثم أندمج ـ اصارحها أنني أفضل اعلان رأيي في حضور الصديقة المعنيةــ وجدت نفسك مظلومة في موقف معين ــ مع العائلة أو العمل ؟أ ـ أدافع عن نفسي من دون ترددب ـ أشكو إلى صديقة مقربةج ـ أشعر بكأبة وبأســ هناك مايضايقك في سلوك شخص مقرب إلى نفسك مما يحرجك أحياناً ؟أ ـ أبحث عن فرصة مناسبة لأصارحةب ـ أتردد وأحاول الإشارة للموضوع من بعيدج ـ لاأستطيع المصارحةالنتيــــــــجة ::
إذا كانت معظم إجاباتك (أ):

تعانين في بعض المواقف من الخجل الإجتماعي خاصة في الأماكن العامة أو الحفلات الضخمة ..
لكنك تملكين اسلوباً يساعدك على تخطي الخجل وتحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف أو يبعد عنك الشعور بالحرج ..
خجلك عموماً جيد ومحبب ولايمنعك من الصراحة التي تفضلينها ...
نصيحتنا لك :
يمكنك أن تكوني أفضل حالاً في تشجيع الآخرين على تخطي حاجز الخجل ومعاملتك بالمثل ...

إذا كانت معظم إجاباتك (ب):

تعانين من نوعين من الخجل الإجتماعي والنفسي لكن بحدود وفي مواقف معينة ..
والغريب أن قدرتك على تجاوز الخجل النفسي أحياناً تفوق قدرتك على تجاوز الخجل الإجتماعي ..
عموماً تستطيعين التكيف والإنسجام مع محيطك من دون أن يكون الخجل عائقاً كبيراً ...
نصيحتنا لك :
ترددك أحياناً يربك الآخرين ، حاولي أن تخففي منه ، وهذا سيجعلك أكثر جرأة في بعض المواقف ..

إذا كانت معظم إجاباتك (ج):

أنت بحاجة إلى بذل الكثير من الجهد كي تتغلبي على خجلك الذي يشدك إلى العزلة في كثير من الأحيان ..
دربي نفسك تدريجياً على الشجاعة عبر وضعها في مواقف لايمكن التراجع عنها وعززي علاقاتك بصديقات وقريبات لايعانين من الخجل ..
نصيحتنا لك :
التدريب اليومي على تخطي حاجز الخجل حاجة ملحة وإلا خسرت الكثير من حقوقك ...

اتمنى تعرفون نوع خجلكم من هذا الاختبــار

السبت أغسطس 15, 2009 6:09 pm

رائع ما قدمتي

الأربعاء أغسطس 19, 2009 11:19 pm

يسلمووووو ع الموضوع الجميل

اختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك

اختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك

رد: اختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك

رد: اختبار يساعدك على اكتشاف نوع خجلك